Ab wann kann man erfrieren

Eine Körpertemperatur von 36,5 bis 37 Grad Celsius ist für uns Menschen ideal. Dann funktionieren wir am besten. Unser Stoffwechsel und all unsere Organe hängen von dieser Kerntemperatur ab, und unser Körper tut alles, um sie aufrecht zu erhalten. Der Körperkern umfasst wichtige Organe wie Herz, Lunge und Gehirn. Zur sogenannten Körperschale gehören Arme, Beine und die oberflächlichen Hautschichten. Ob unser Körper die richtige Temperatur hat, misst er über Rezeptoren. Sinkt sie stark ab, versucht er den Stoffwechsel zu aktivieren, um so die Balance zu halten. Unterwegs mit dem Kältebus. Vom Kältetod bedroht - Obdachlose suchen Schutz. Gefährliche Kältewelle im Mittleren Westen der USA. Unser Stoffwechsel versorgt uns mit den notwendigen Nährstoffen. Er sorgt dafür, dass Essen zerkleinert und umgewandelt wird, so dass die Zellen die Nährstoffe verwerten können. Ist es kalt, benötigt er mehr Energie. Wenn aber den Zellen das Blut fehlt, werden sie spröde, unser Körper beginnt zu schmerzen. Zuerst trifft es Finger und Zehen, Nase und Ohren.

Ab wann kann man erfrieren?

Der Körper kommt in einen Schockzustand. Sinkt die Kerntemperatur nur um zwei Grad in den Bereich einer leichten Unterkühlung, dann treten Symptome wie Schwäche, Zittern und geistige Verwirrung auf. Bei weiterer Abkühlung verschärfen sich diese Symptome. Sinkt die innere Temperatur auf 21 Grad, tritt der Tod ein. Bei Personen mit Herzschäden kann das weit früher geschehen. Andererseits haben auch einzelne Menschen eine noch tiefere Abkühlung überlebt. Sie ergeben sich in ihr Schicksal. Der Hirntod tritt bei Unterkühlung spät ein, das Gehirn überlebt länger, weil der Stoffwechsel verlangsamt abläuft. So verhindert er das Erfrieren des Organismus. Solange man sich nicht verirrt oder in der Wildnis von der Kälte überrascht wird, kommt es selten zum Kältetod. Aber um die Organe im Körperkern zu schützen, wird die Durchblutung der Peripherie herabgesetzt. Erfrierungen passieren daher relativ schnell. Finger und Zehen sind besonders anfällig für Erfrierungen, da in diesen Bereichen die Durchblutung stark reduziert wird. Bei Anstrengungen schwitzen sie aber stark, diese Feuchtigkeit führt zu einer verstärkten Auskühlung.

Ursachen und Anzeichen von Erfrierungen

Auch in Deutschland sterben immer wieder Menschen den Kältetod. Besonders betroffen sind Obdachlose. Da sie viel Zeit im Freien verbringen, sind sie besonders gefährdet zu unterkühlen. Im Winter steigt die Gefahr für Erfrierungen und für Unterkühlung stark an. Um helfen zu können, ist es wichtig, zu verstehen, was während des Erfrierens im Körper passiert. In der Regel tritt ein Kältetod nicht schnell ein. Der Vorgang des Erfrierens dauert in der Regel mehrere Stunden. Gerade in unseren Breitengraden, wenn die Temperaturen nicht weit unter dem Gefrierpunkt liegen, bleibt so einige Zeit um einzugreifen und zu helfen. Unser Körper reagiert auf eine beginnende, ernsthafte Unterkühlung zunächst mit Zittern. Starke Unterkühlung macht sich durch Schüttelfrost bemerkbar, also starkes, kaum zu kontrollierendes Zittern. Der Körper kommt in eine Art Schockzustand. Sinkt die Kerntemperatur nur um zwei Grad in den Bereich einer leichten Unterkühlung, dann treten zum Zittern noch Symptome wie Schwäche und geistige Verwirrung auf. Bei Kälte versucht unser Körper zunächst die wichtigsten Organe zu schützen.

Wie verhindert man Erfrierungen im Freien?

Ein Wärmeaustausch zwischen Schale und Körperkern findet dann kaum noch statt. Das Bewusstsein des Patienten trübt immer mehr ein. Diese Bewusstseinsstörung kann so weit gehen, dass man von Kälteidiotie spricht. Es kommt auch zu einer Abschwächung der Reflexe Hyporeflexie , und das Muskelzittern hört auf. Lichtstarre Pupillen und Lähmung der Muskulatur kommen hinzu. Die Atmung in diesem Status kann zu abgeflacht, der Puls zu langsam und zu schwach sein, vor allem in den wenig durchbluteten Extremitäten. Einfache Methoden wie Erfühlen des Pulses oder der Atmung sind dann nicht zuverlässig. Gelegentlich wird der Begriff Scheintod in diesem Zustand verwendet. Neben einer niedrigen Lufttemperatur können vor allem kaltes Wasser und Wind siehe Windchill den Wärmeverlust des menschlichen Körpers erhöhen und, abhängig von der Einwirkungsdauer, zu einer Hypothermie führen. Typische Situationen, bei denen es zu einer Unterkühlung kommt, finden sich:. Grundsätzlich sollte der Patient dabei möglichst nicht bewegt werden. Beispielsweise kann der Patient mit einer Korbtrage oder einem sogenannten Spine Board Wirbelsäulenbrett waagerecht aus dem Wasser an Bord eines Rettungsbootes gehoben werden.