36 ssw ständiges ziehen im unterleib

Deine Schwangerschaft nähert sich dem Ende , bald hast du es geschafft und hältst endlich dein Baby in den Armen. Der Muskel zieht sich immer wieder zusammen und trainiert schon während der gesamten Schwangerschaft, was du möglicherweise als leichte Kontraktionen spürst. Zuvor wirst du vermutlich ab etwa der Schwangerschaftswoche SSW immer wieder einen harten Bauch bemerken. SSW vor der Geburt in Senkwehen übergehen. Die Senkwehen zählen allerdings noch zu den Übungswehen, da die Geburt dadurch zwar vorbereitet aber nicht eingeleitet wird. Senkwehen haben aber noch keine Auswirkungen auf den Muttermund. Etwa um die SSW wirst du vermehrt Senkwehen spüren. Hinweis: Treten die Übungswehen mehr als drei mal pro Stunde oder zehn mal pro Tag auf, solltest du Rücksprache mit deinem Arzt halten. Gleiches gilt, wenn die Schmerzen zunehmen. Durch die Kontraktionen rutscht das Baby tiefer ins Becken und nimmt seine Geburtsposition ein. Dein Bauch senkt sich dadurch. Positiver Nebeneffekt: Du bekommst wieder besser Luft , da das Baby nicht mehr so sehr auf das Zwerchfell drückt.

36 SSW: Warum fühlen Sie ständiges Ziehen im Unterleib?

Senkwehen sind stärker als die Schwangerschaftswehen Übungswehen, wilde Wehen, Vorwehen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen. Oft kommt zum Spannungsgefühl noch ein Schmerz im Unterleib — ähnlich den Menstruationsschmerzen — und im unteren Rücken hinzu. Insgesamt können diese Senkwehen dadurch recht unangenehm sein und viele Schwangere halten unwillkürlich den Atem an. Besser wirkt allerdings, wenn Sie versuchen, sich zu entspannen und die Senkwehe veratmen. Manche Frauen halten diese frühen Kontraktionen für die einsetzenden Geburtswehen, denn sie können stärker werden und häufiger und regelmässiger auftreten, je näher der Zeitpunkt der Geburt rückt. Wenn Sie unsicher sind, ob es nun ernst wird, rufen Sie am besten im Spital oder bei Ihrer Hebamme an. Echte Wehen. Wilde Wehen. Wie kann ich harmlose Vorwehen von echten vorzeitigen Wehen unterscheiden? In der SSW habe ich schon recht häufig einen harten Bauch. Sind das Senkwehen? Kommt mein Baby jetzt früher? Ist es gefährlich, wenn der Muttermund nicht ganz geschlossen ist?

36 SSW: Mögliche Ursachen für Unterleibsspannungen

Einige können es kaum erwarten, endlich das Licht der Welt zu erblicken, andere machen es sich im mütterlichen Bauch nochmal so richtig gemütlich und gehen weit über den Termin. Die letzten Wochen vor dem geplanten Entbindungsdatum sind für werdende Eltern also besonders spannend. Bleiben Mama und Papa jedoch aufmerksam, gelingt es vielleicht, das eine oder andere Anzeichen für die bevorstehende Geburt richtig zu deuten. Sollte sich die Geburt nicht eindeutig bemerkbar machen, ist dies auch kein Grund zur Sorge. Ab einem gewissen Zeitpunkt gilt nämlich, dass es jederzeit losgehen kann. Weder ÄrztInnen noch Hebammen können dann prognostizieren, wann sich der Nachwuchs tatsächlich auf den Weg macht. Wichtig: mögliche Anzeichen für die Geburt verlaufen genauso unterschiedlich wie Schwangerschaften. Gewisse Symptome treten bei manchen Frauen gar nicht auf, während andere mehrere körperliche Reaktionen gleichzeitig bemerken. Geburtshelfer empfehlen Schwangeren, die Aufmerksamkeit ab der Woche verstärkt auf den Körper zu richten und sich im Vorfeld über entsprechende Anzeichen für einen Geburtsbeginn zu informieren.

36 SSW: Wie man mit Unterleibsschmerzen umgeht

Das Ziehen reicht manchmal bis hinein in die Oberschenkel, ähnlich einem Muskelkater nach dem Sport. Vielleicht ist dir dabei auch etwas unwohl oder übel. Die Intensität der Senkwehen ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Manche spüren sie gar nicht und fühlen vielleicht nur körperliche Veränderungen: Der Bauch wird härter und rutscht tiefer, ist oben flacher und nach unten hin runder. Für andere Schwangere sind die Senkwehen mit richtigen Schmerzen verbunden, ähnlich wie jene, die bei der Regel auftreten. Du musst öfter Wasser lassen? Auch das ist ein Zeichen dafür, dass dein Baby sich gesenkt hat, denn es drückt jetzt kräftig auf die Blase. Insgesamt dürftest du aber wieder leichter Luft bekommen und der Magen hat auch wieder mehr Platz. Mit etwas Glück hast du jetzt auch weniger Sodbrennen. Die Senkwehen setzen in der Regel ab der Schwangerschaftswoche ein. Mach dir keine Sorgen, wenn du die ersten spürbaren Wehen nicht sofort richtig einordnen kannst. Das ist völlig normal! Wahrscheinlich wirst du dich fragen: Sind das noch Übungswehen oder doch bereits Senkwehen — oder etwa schon richtige Geburtswehen?