Ab wann akupunktur schwangerschaft

Mehr und mehr Geburtshelfer:innen bieten Akupunktur für Schwangere an. Sie kann in der Schwangerschaft und während der Geburt eine Alternative oder Ergänzung zur Schulmedizin sein. Mittlerweile hat sich die Akupunktur im Bereich der Hebammenarbeit etabliert. Viele schwangere Frauen beschäftigen sich mit alternativen Heilmethoden, um Schwangerschaftsbeschwerden zu behandeln oder sich auf die Geburt vorzubereiten. Die Akupunktur hat sich hier als Therapiemethode bewährt. Die Anfänge der Akupunktur gehen sehr weit zurück und haben ihren Ursprung in der chinesischen Medizin. Schon weit vor Christi Geburt wurden Menschen im Fernen Osten mithilfe von Akupunktur behandelt. Bis ins Jahrhundert war die Akupunktur dort die zentrale Heilmethode. Die Leeren des chinesischen Denkers und Philosophen Konfuzius v. Diese Prinzipien lassen sich ebenfalls auf die Akupunktur übertragen. Im letzten Jahrhundert verlor die traditionelle chinesische Medizin vor allem in der westlichen Welt an Bedeutung und wurde durch die Schulmedizin ersetzt. Nach und nach entdeckte man sie aber wieder und die Akupunktur wurde aufgrund ihrer schmerzlindernden Wirkung auch in der westlichen Welt zu einem beliebten und mittlerweile anerkannten Heilverfahren.

Akupunktur und Schwangerschaft: Ab wann anwendbar?

Hierfür werden dünne Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten in deiner Haut platziert und verbleiben dort in der Regel für 20 bis 30 Minuten. Nach der Lehre der Akupunktur durchziehen verschiedene Leitbahnen — die sogenannten Meridiane — den Körper. Die Akupunkturpunkte liegen entlang dieser Meridiane. Mit den Akupunkturnadeln auf den Meridianen soll während der Akupunktursitzung deine Lebensenergie, das Qi, positiv beeinflussen und so Verspannungen und Blockaden lösen. Für unterschiedliche Beschwerden gibt es unterschiedliche Punkte, die akupunktiert werden. Es wird angenommen, dass bei der Akupunkturbehandlung eine verstärkte Ausschüttung von sogenannten Glückshormonen ausgelöst wird. Dazu zählen etwa Endorphin, das körpereigene Morphin, sowie Serotonin. Diese Ausschüttung könnte dann einen schmerzlindernden Effekt haben. Allerdings: Es wird ebenso vermutet, dass ein Teil der Wirkung auf den Placebo-Effekt zurückgehen könnte. Akupunktur hat sich vor allem bei der Behandlung von Schmerzen — besonders bei Rücken- und Kniegelenkbeschwerden — durchgesetzt.

Effektivität von Akupunktur in der Schwangerschaft

Mit voranschreitender Schwangerschaft rückt natürlich die Geburt des Babys immer mehr in den Vordergrund. Gerade als Erstgebärende schaut man diesem Moment oft mit sehr gemischten Gefühlen entgegen. Auf der einen Seite steigt die Vorfreude, sein persönliches kleines Wunder bald im Arm halten zu können. Auf der anderen Seite kann die Unsicherheit was genau auf einen zukommt, wie die Geburt ablaufen wird, wie schmerzhaft sie sein wird, usw. Man hört und liest die unterschiedlichsten Berichte von anderen Frauen und fragt sich sicher mehr als einmal: Wie wird es bei mir? Vermutlich wünscht sich jede schwangere Frau, dass die Geburt unkompliziert und möglichst wenig schmerzhaft verläuft. Allerdings verläuft jede Schwangerschaft individuell, und so auch jede Geburt. Daher sind selbst Frauen, die bereits ein oder mehrere Kinder auf die Welt gebracht haben, nicht davor gefeit, dass die nun anstehende Geburt anders als die erste sein wird. Die Akupunktur ist ein Teil der traditionellen chinesischen Heilmedizin und findet immer mehr Anklang bei uns.

Akupunktur während Schwangerschaft: Risiken und Vorteile

Üblicherweise sitzt oder liegst du in einer für dich angenehmen Position. Je nach Symptom dauert es min bis die Nadeln wieder entfernt werden. In der Schwangerschaft sind die Anwendungen zumeist kürzer gehalten, da der Körper mitunter intensiv auf die Behandlung reagiert. Während der Behandlungsdauer bleibst du in deiner entspannten Position. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Akupunktur wirkt. Sie beeinflusst Durchblutung, Nervensystem und regt die Aktivität bestimmter Organe an. Tipp: der Einstich der Nadel ist beinahe schmerzfrei. Wenn du dennoch Sorgen hast, sprich darüber mit deinem Arzt oder deiner Hebamme. Anstelle einer Nadel können auch Wärme, Laserstrahlen, Ultraschall- oder Stromwellen eingesetzt werden. Eine Massage der betroffenen Punkte ist ebenfalls möglich, aber nicht so effektiv. Für die Entwicklung deines neugeborenen Kindes ist ein funktionierender Darm wichtig. Schon ab der 8. Es enthält vier wissenschaftlich geprüfte Bakterienstämme, die natürlich im menschlichen Darm vorkommen.